fbpx

body stress release artikelen

31 Tips om Minder Stress te Ervaren: Hoe Je Stress en Spierspanning Kunt Verminderen.

31 Tips om Minder Stress te Ervaren: Hoe Je Stress en Spierspanning Kunt Verminderen Inleiding Hallo, Ik ben Jochem Alink, een gespecialiseerde practitioner in het loslaten van stress en vastgezette spierspanning.  Onze levens zijn vaak gevuld met drukke agenda’s, verantwoordelijkheden en de uitdaging om een balans te vinden tussen werk, gezin en persoonlijke tijd. Dit […]

31 Tips om Minder Stress te Ervaren: Hoe Je Stress en Spierspanning Kunt Verminderen. Lees verder »

Ontspanningsmassage vs. Body Stress Release: Wat is het Beste voor Jou?

Ontspanningsmassage vs. Body Stress Release: Wat is het Beste voor Jou? Ontdek de verschillen tussen ontspanningsmassage en Body Stress Release (BSR). Lees verder om te bepalen welke techniek het beste bij jouw behoeften past voor optimale ontspanning en welzijn. Inleiding In onze hectische wereld is het belangrijk om tijd te nemen voor ontspanning. Veel mensen

Ontspanningsmassage vs. Body Stress Release: Wat is het Beste voor Jou? Lees verder »

lumbago

oudere man grijpt naar zijn onderrug

Wat is lumbago? Lumbago is de algemene term om aan te geven dat iemand lage rugpijn ervaart. Het is een vorm van lage rugpijn die soms kan uitstralen naar de billen, de dijen en de benen. Als het verder naar beneden uitstraalt dan de knie, dan wordt er gesproken van ischias of een hernia. Lumbago kan voorkomen op alle leeftijden.

lumbago Lees verder »

spierspanning bij kinderen

activiteiten die spierspanning bij kinderen kunnen veroorzaken

Spierspanning bij kinderen Spierspanning bij kinderen – het bouwt op vanaf de geboorte Spanning die niet naar buiten weg kan, slaat zich op in het lichaam  Kinderen maken in korte tijd veel fysieke groei en tegelijkertijd een enorme mentale ontwikkeling door. Dit brengt spanningen met zich mee. Spanning die de weg naar buiten niet kan vinden,

spierspanning bij kinderen Lees verder »

BSR Bilthoven Utrecht

BSR-bilthoven-team

BSR Bilthoven, Body Stress Release Bilthoven BSR Bilthoven BSR Bilthoven richt zich op de bevolking van Bilthoven en de omringende plaatsen zoals Maartensdijk, de Bilt, Den Dolder, Groenekan, Soest en Zeist. BSR Bilthoven zet zich de komende jaren actief in om Body Stress Release bekend te maken bij de bevolking van Bilthoven en de omringende

BSR Bilthoven Utrecht Lees verder »

hoge spierspanning door stress

beeld van boogschutter herakles die zijn boog spant

Hoge spierspanning door stress Wat doet de stress reactie met het lichaam? Als je hoge spierspanning in je lichaam voelt, betekent dit dat de stress reactie geactiveerd is. Op zich een hele nuttige reactie. Wanneer je in een gevaarlijke situatie terechtkomt, wil je je kunnen verdedigen of zo hard mogelijk weg kunnen rennen. Dan komen

hoge spierspanning door stress Lees verder »

21 redenen om je te laten testen op vastgezette spierspanning

omarm en hou van je lichaam - het is het mooiste wat je ooit zult bezitten

Een korte uitleg bij elke reden om je te laten testen op vastgezette spierspanning 1 Pijn bij het bewegen   Vastgezette spierspanning leidt tot meer druk op tussenwervelschijven, wervels, gewrichten, pezen, banden. Spieren hebben een verhoogde tonus in rust. De verhoogde druk en tonus zorgen op hun beurt voor grotere kans op ontstekingen, minder flexibiliteit

21 redenen om je te laten testen op vastgezette spierspanning Lees verder »

Scroll naar boven
×

Hallo, wat kan ik voor je doen? 

Ik help je graag.

×